Um guia para massagem shiatsu Terapêutica

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A maioria das pessoas acredita que a massagem Shiatsu é apenas mais uma técnica de massagem usada por massagistas. A maioria não tem ideia de que a massagem Shiatsu tem raízes ancestrais, culturais e medicinais profundas que remontam às culturas chinesa e japonesa.

De onde vem o shiatsu? A massagem shiatsu tem suas origens em antigas terapias herbais e acupuntura.

De acordo com a Shiatsu Society, os japoneses refinaram essas técnicas ao longo dos anos para desenvolver a cura manual conhecida como massagem shiatsu.

Foi somente no início do século XX que a anatomia ocidental foi incorporada à disciplina. Tamai Tempaky usou as ciências da fisiologia, fisioterapia e pesquisa quiroprática e as combinou com muitas das técnicas que agora são conhecidas como Massagem Shiatsu Terapeutica.

O que é Shiatsu? Spine-health nos diz que Shiatsu significa “pressão com os dedos”. A massagem trabalha em pontos de acupressão no corpo para aliviar a tensão muscular e a fadiga. Acredita-se que esses pontos de acupressão correm ao longo dos caminhos de energia no corpo conhecidos como meridianos.

Ao aliviar a pressão sobre essas vias de energia, a massagem pode melhorar a circulação e a função linfática. Shiatsu não é apenas um tratamento corporal, mas funciona de uma perspectiva espiritual para oferecer uma alternativa de cura mente-corpo.

Por causa dos sistemas de crenças espirituais que podem acompanhar a Massagem Shiatsu, há muitas abordagens para esta técnica.Alguns dos métodos mais comuns são:

• Zen Shiatsu

• Shiatsu Macrobiótico

• Shiatsu de Cura

• Shiatsu Namikoshi

• Shiatsu de Movimento

• Shiatsu Hara

Você pode descobrir que tem preferência por uma forma de shiatsu em detrimento de outra devido ao foco diferente que cada uma tem.

Por que escolher o Shiatsu? As pessoas escolhem o Shiatsu por muitas razões. Uma das principais razões é que um praticante de Shiatsu terá uma abordagem holística à saúde e vitalidade. A WellMother observa que o Shiatsu pode ser uma parte integral do gerenciamento do estresse e dos cuidados preventivos de saúde devido à sua abordagem integral à pessoa.

Muitos praticantes ocidentais de massagem e medicina escolhem isolar doenças e lesões em uma condição específica ou parte do corpo. O uso de energia por todo o corpo com Shiatsu significa que o corpo inteiro é abordado. Saber que a pessoa é um todo, e não apenas partes, pode fazer uma grande diferença quando se trata de abordagens para cuidados preventivos.

Benefícios do Shiatsu Além da abordagem holística que o Shiatsu adota, há muitos benefícios adicionais em procurar um praticante de Shiatsu. A Center Point School of Shiatsu Therapy observa que o Shiatsu pode restaurar a energia do corpo e ajudar aqueles que sofrem de fraqueza ou fadiga.

Além disso, existem muitos outros benefícios que o Shiatsu oferece que outros tipos de massagem ou tratamento podem não oferecer.

• Melhoria da circulação

• Alívio da dor de cabeça

• Redução da ansiedade e depressão

• Alívio da artrite

• Aumento da mobilidade

• Tratamento da insônia

• Aumento da resposta imunológica

• Reduz o estresse e a tensão

Todos esses benefícios podem ser observados após uma massagem, mas são melhor percebidos após massagens regulares.

Massagem Shiatsu

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Sem mais medicamentos Muitas pessoas procuram o Shiatsu porque pararam de tomar medicamentos ou não querem começar. O Shiatsu pode ser uma ótima terapia alternativa para o controle da dor, ansiedade, depressão e outros distúrbios. Para aqueles que não querem adicionar outro medicamento à sua vida, esta intervenção de primeira linha pode fornecer um alívio bem-vindo do nosso sistema de tratamento médico baseado em medicamentos.

Claro, pode haver momentos em que a massagem sozinha não será suficiente para tratar sua doença. No entanto, foi provado que pacientes que buscam tratamento convencional junto com terapias alternativas para controle da dor, ansiedade e depressão têm mais probabilidade de ter um resultado positivo.

Considerações Finais O Shiatsu aborda algo que foi esquecido há muito tempo pela medicina ocidental. Os caminhos de energia no corpo são essenciais para a vitalidade e a saúde. Se você gostaria de ver uma melhora na sua qualidade de vida geral, não há lugar melhor para começar do que com uma massagem Shiatsu.

A abordagem holística da cura é incomparável, e tratar a pessoa como um todo sempre proporcionará maiores melhorias na saúde e na felicidade.