Massagem Liberação Miofascial

Service Description

A massagem desportiva consiste num procedimento adequado a pessoas que praticam desporto, seja por lazer ou em competição. Durante o processo, o foco é o aquecimento da pele, que prolonga os movimentos passivos das articulações. A massagem pode ser considerada como uma preparação de um músculo: aumenta a capacidade de funcionamento do corpo, melhora o seu condicionamento físico, alivia a fadiga, eleva a capacidade de trabalho. A massagem desportiva aumenta o tónus muscular e é utilizada também para prevenir lesões. Técnicas da Massagem Desportiva Por ser uma massagem profunda é indicada para quem gosta de receber massagens com pressão forte. Pode ser realizada após a prática desportiva, com o objetivo de diminuir as tensões e inflamações musculares, ou antes de um treino para preparar os músculos, prevenindo lesões e aumentando a performance.